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A型男性のダイエット

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太りやすい体質

A型男性は自分で太りやすくやせにくい体質になりがちだよ。
徹底的な断食や激しい運動をしてしまうとかえって太りやすい体になってしまうからね。
正しいダイエット方法よりも完璧に太る要素をシャットアウトしちゃうんだね。
一時的な減量にはなっても体重を維持できないような体質になってしまうよ。
自分に厳しくなるんじゃなくて、
結果的にやせやすい体質になるにはどうしたらいいかを考えたほうがいいよ。
成功の秘訣は完璧度じゃなくて計画性なんだよね。

運動はとことん

A型男性の運動はとことん走ったり激しい運動をしたり徹底したダイエットをするよ。
激しい運動だと酸素が足りなくなって脂肪が燃焼しにくくなるんだよね。
短期のダイエットが得意なのがA型男性の特徴でもあるね。
有酸素運動をうまく利用すれば、
しっかりやせることができるんだよ。
燃えてる脂肪をイメージできれば、
ダイエットにも燃えることができるのがA型男性の熱いところだね。
単調な運動でも真面目にこなすことができちゃうよ。

食事制限の頑張りすぎに注意

一度ダイエットを決意すれば、
とことん食事制限ができちゃうのがA型の食事法だよ。
頑張りすぎが限界までくるとダイエットが嫌になってしまうかも。
成功の秘訣はほどほどに食べる量を調整すること。
肉や油を見ると太る衝動にかられてしまいがちに。
完璧主義なA型男性は断食に近い食事になってしまうね。
リバウンドや停滞期といつも戦うはめになるよね。
月に体重の3%以内のダイエットを目指せば停滞期ともさよならできるんだよ。
目標ができればそれに向かって真っすぐダイエットができるA型。
とにかく食べないから正しいダイエットを知れば知るほど、マニュアル通りのダイエットができるからね。

   
他の方面での傾向をみていくよ!
基本

A型の男性は石橋をたたいて渡るタイプだよ。
物事の道筋が通らないことを嫌うんだ。
>> A型男性の基本的な性格へ

仕事

着実に仕事や物事に打ち込むタイプだよ。
協調性があり、上司や部下にも慕われ、人間関係に悩むことは少ないみたいだね。
>> A型男性の仕事へ

経済性

貯蓄型で財テクなど儲け話にはけっこう興味があるみたいだね。
でも、慎重派だから、現実的には手が出せない人も多いよ。
>> A型男性の経済性へ

恋愛

自分の気持ちを上手に伝えることができないみたいだね。
相手を心の中で想っている内に、理想化して、どんどん相手を好きになってしまうタイプだよ。
>> A型男性の恋愛へ

SEX

確認してみるよ。
>> A型男性のSEXへ

結婚

社会的に尊敬され、よき夫やよき父としてきちんと生活することを理想とするタイプだよ。
>> A型男性の結婚へ

育児

とっても優しいお父さんになるよ。
でもその分子供を甘やかしてしまうような所もあるからちょっと注意が必要かもね。
>> A型男性の育児へ

A型男性の解説担当は
ピュータンだよ
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