A型女性のダイエット
敵はストレス
綺麗好きなA型の女性は、体質的にも綺麗好き。
要するにバランスのいい食事を心がけていたり、
大きな問題がないのが特徴みたいだね。
ただ生真面目でストレスが溜まっていることも多いから、
それが体調や体質に悪影響を与えるような事にもなりがちだね。
なによりもストレスはダイエットの大敵になるから、
ストレス体質を改善するのが一番の近道になるよ。
とくに食べ物でストレスを発散しないように気をつけないと、
いつのまにか太りやすい体質になってしまうから気をつけてね。
最初が肝心な運動
A型の女性が運動でダイエットしようとすると、
なかなか始められないという壁にぶつかってしまうことが多いようだね。
何事も慎重に進めるA型女性は、納得できないことに対して腰が重いとこがあるから、
ジョギングするにも可愛いウェアや履き心地のいいシューズなんかをばっちり揃えないとやる気が出ないのかも。
根が真面目という面もあるから、
いったん始めれば他の血液型よりも続けることができて結果が出やすいのも特徴。
始めるまでが肝心だね。
こだわり過ぎない食事法が成功の秘訣
とっても勤勉なA型は、とくに女性の場合は何事も自分でしっかり調べながら進めるタイプだね。
だからダイエット食事法なんかは得意とするところだね。
必要な栄養をとりながらカロリーを抑えた食事メニューを調べるのなんてお手の物。
ただ完全主義なところもあるから、
ちょっと欲しいものが揃っていないからって投げ出してしまわないように気をつけるのが大切になるよ。
続けるという面では問題ないのがA型の女性の特徴だから、
途中でやめてしまわないように気をつけたらいいんじゃないかな。
